Programmazione Neurolinguistica : Cambiare la storia di una relazione

Programmazione Neurolinguistica : Cambiare la storia di una relazione

TECNICA DELLA SOGLIA DI TOLLERANZA

Trovare la goccia che ha fatto traboccare il vaso

DISSOCIARE

Guidare il soggetto perchè guardi la scena in metaposizione

Il soggetto si ferma subito prima della goccia

RICERCARE I CRITERI: Trovare quali sono I criteri importanti per mantenere una buona relazione che sono stati violati in maniera ripetitiva

Notare gli equivalenti comportamentali di ogni criterio violato

INTRODURRE IL DUBBIO

Riprendete ogni equivalenza di criteri ed introducete un dubbio procedendo per ristrutturazioni successive: può essere che X non provi Y?

Ricercare tra questi comportamenti anche quello che ha provocato la rottura.

MOTIVARE E CAMBIARE LA PROSPETTIVA

Repertoriare I comportamenti che costituiscono degli equivalenti positivi per ogni criterio importante.

Insegnate al soggetto a modificare la sua attitudine in modo da suscitare comportamenti desiderabili

Aumentate la quantità di quello che è accettabile

DETERMINARE LO STATO DESIDERATO

Fate visualizzare l'esperienza di soglia cosí come la persona avrebbe voluto si svolgesse

Domandate al soggetto se si tratta di una costruzione realista

Verifica ecologica

ANCORARE LE RISORSE NECESSARIE

Per far sí che la scena si svolga come desiderato

COMPARATE I DUE FUTURI POSSIBILI

Qual'è il futuro che discende dall'esperienza negativa?

Qual'è il futuro che discende dall'esperienza trasformata se il soggetto utilizzasse le risorse di cui ora dispone?

CAMBIARE LA STORIA DELLA RELAZIONE

Tornate all'inizio della relazione con le nuove risorse e tornate successivamente in avanti.